ESPORTE É VIDA - ATIVIDADE 12

ESPORTE É VIDA - ATIVIDADE 12

OLÁ, ALUNOS DO PROJETO ESPORTE É VIDA!
 Foi publicado a atividade 12.
Assistam o vídeo de acordo com a modalidade esportiva que você participa e respondam a atividade cujo link esta logo abaixo do vídeo.

Futsal 

vídeo: 

Link para responder a atividade:

https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSflRQb5QgsHZ7clKoNIxZCZ53RvrsquSa4aqSiTo4blvQoiNw/viewform?usp=sf_link

Handebol

Vídeo:

Link para responder a atividade:

https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdU3wm_beiq3ZJF5JEHGFvlbXTDqOgToV9lzP9Ryy6OO8dMCQ/viewform?usp=sf_link

Parceiros do Futsal.

TUDO BEM !!!  Alunos do CEAL ( Colégio Estadual de Águas Lindas )  e participantes do projeto Parceiros do Futsal.

ATIVIDADE 13 

Sou o  Professor de Educação Física  Reinaldo pereira, estou disponibilizando a atividade da semana  sobre:  

SISTEMA DE JOGO- JOGADAS ENSAIADAS

VOU DEIXAR DISPONÍVEL O  MATERIAL  DE APOIO, LINK DO SITE  QUE VAI AUXILIAR  PARA RESPONDER O QUESTIONÁRIO SOBRE  A MATÉRIA .

Após a consulta  e pesquisa do material de apoio,responda o questionário.
http://futsalmanta.blogspot.com/p/bolas-paradas.html

 O questionário está disponível no LINK:
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfcGlYTxBYjzYUGGJtE9YYsMIsT480ofJ1zkHz8TFnr2bQcdg/viewform?usp=sf_link

Reino em Quadra- Atividade 11

Olá, galera querida do CEPD! Vamos para mais uma atividade do Projeto de Futsal Reino em Quadra? Sem moleza, hein, quero que vocês se esforcem e façam esta atividade, como já conversamos ontem sobre a importância de estarem se exercitando em casa, proponho aqui mais uma série de exercícios para fazerem. Sem preguiça! Mãos e pés à obra!!!! Professora Silvana Seixas

#ReinoemCasa          #Futsalnaveia              #Goiáscontraovírus

• 1º passo( Alongamentos e Aquecimento).

- Alongamento dos membros  superiores e inferiores. 

- deslocamento lateral

- corridas curtas de frente, de costas, começar leve e aumentar a velocidade gradativamente.

- polichinelos 

- elevação dos joelhos, mudando de direção.

• 2º Passo

- organizar passes de curta e média distância. ( Utilizar chutes na parede, com auxilio de alguém em casa).

- utilizar bola de futsal ou outro tipo de bola.

• 3º Passo

Realizar alongamentos membros superiores e inferiores.

OBS: Durante os exercícios, por favor façam o registro da execução dos exercícios através de fotos ou pequenos vídeos. Postar no nosso grupo de Futsal do zap,ok?

Valeu Galera!!Cuidem-se!

Reino em Quadra- Atividade 10

     

Olá,meus queridos alunos! 

A décima atividade de vocês será bem produtiva. Preciso que vocês combinem atividades específicas do futsal com atividades de condicionamento físico. Muitos estão relatando que foram correr e estão sentindo-se muito cansados, bom, primeiramente a orientação que dou a todos é que sigam as orientações da OMS para que fiquem em casa, não saiam caso não seja estritamente necessário, saúde neste momento é o mais importante, tudo vai passar e quando isto acontecer, nossos treinos serão retomados com toda garra e dedicação que há anos temos, para que o futsal tenha ótimos representantes de nossa unidade. Mesmo em casa vamos nos exercitar a fim de não perdermos condicionamento físico. SILVANA SEIXAS.                                                                         #PratiquemExercícios   #ReinoemCasa        #Goiásnaluta

• Lembrando que devem fazer os exercícios propostos e me enviar foto para validar a frequência no Projeto.
• Comecem com os alongamentos abaixo
• Agora,sigam o exercício do link abaixo para treinar Capacidade Física Coordenativa:https://youtu.be/gIWBhT_EXyY   (Vocês podem substituir o banco sueco por dois pares de tênis, um em cima do outro, lata ou algum objeto que possa ser pulado) *Façam por dois minutos direto e caso não tenham bola, façam somente o movimento corporal.
• Façam domínio de bola através de embaixadinhas ( Podem substituir por bola de meia)
• Treinem agilidade  seguindo o link https://youtu.be/JFc4lbujWp4  (Substituam os pratos por tênis, chinelos,...)

ESPORTE É VIDA - ATIVIDADE 11

OLÁ, ALUNOS DO PROJETO ESPORTE É VIDA!

Foi publicado a atividade 11. assistam o vídeo, executem o treino e respondam a atividade cujo o link esta abaixo do vídeo. 

vídeo:

Link para responder a atividade:
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSeOCb5WkSqrl_-ByiJh3q0kS98tf0In3qMmRLLCjAlI1WBFsA/viewform?usp=sf_link

PARCEIROS DO FUTSAL.

TUDO BEM !!!  Alunos do CEAL ( Colégio Estadual de Águas Lindas )  e participantes do projeto Parceiros do Futsal.

ATIVIDADE 12 

Sou o  Professor de Educação Física  Reinaldo pereira, estou disponibilizando a atividade da semana  sobre:  

Sistema  Defensivo no Futsal

VOU DEIXAR DISPONÍVEL O  MATERIAL  DE APOIO, LINK DO SITE  QUE VAI AUXILIAR  PARA RESPONDER O QUESTIONÁRIO SOBRE  A MATÉRIA .

Após a consulta  e pesquisa do material de apoio,responda o questionário.
https://futline.com.br/marcacaonofutsal/

 O questionário está disponível no LINK:
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSc99pnc78q_1w3o5BP_pE1ssqGLUxopoVROXjKfI8YzlRFopw/viewform?usp=sf_link

ESPORTE É VIDA ATIVIDADE 10

ESPORTE É VIDA - ATIVIDADE 10

OLÁ, ALUNOS DO PROJETO ESPORTE É VIDA!
 Foi publicado a atividade 10.
Assistam o vídeo de acordo com a modalidade esportiva que você participa e respondam a atividade cujo link esta logo abaixo do vídeo.

Futsal 

vídeo: 

Link para responder a atividade:

https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLScQYIdgkjh-bsWd5rXlb2BM2zkXwoje_6sLwlgI95HSIcJH_g/viewform?usp=sf_link

Handebol

Vídeo:

Link para responder a atividade:

https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSd-YtaXVcxNh5q8W70xzj5_iXPqU-XgmnwF1YwJDaXvHecxBw/viewform?usp=sf_link

Parceiros do futsal.

TUDO BEM !!!  Alunos do CEAL ( Colégio Estadual de Águas Lindas )  e participantes do projeto Parceiros do Futsal.

ATIVIDADE 11 

Sou o  Professor de Educação Física  Reinaldo pereira, estou disponibilizando a atividade da semana  sobre:  

Sistema de jogo : Marcação 

. 

VOU DEIXAR DISPONÍVEL O  MATERIAL  DE APOIO, LINK DO SITE  QUE VAI AUXILIAR  PARA RESPONDER O QUESTIONÁRIO SOBRE  A MATÉRIA .

Após a consulta  e pesquisa do material de apoio,responda o questionário.
https://futline.com.br/marcacaonofutsal/

 O questionário está disponível no LINK:
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSc2TqUsrUgOyXkyll9_oDtgqHtxfou0WJtKYEEKF3-IJXM3UA/viewform?usp=sf_link

ESPORTE É VIDA - ATIVIDADE 09

ESPORTE É VIDA ATIVIDADE 09

OLÁ, ALUNOS DO PROJETO ESPORTE É VIDA!

Foi publicado a atividade 09. assistam o vídeo, executem o treino e respondam a atividade cujo o link esta abaixo do vídeo. 

vídeo: 

link para responder atividade: 

https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLScL5wWBPubylKdswwLqFxh5RZKUJBHZQQABC8YaW83FqK7Plg/viewform?usp=sf_link

REINO EM QUADRA- ATIVIDADE 09

OLÁ,QUERIDOS ALUNOS DO COLÉGIO ESTADUAL PRINCESA DAIANA!

💙💙💙💙

MUITO PREOCUPADA COM O CONDICIONAMENTO FÍSICO DE VOCÊS, ESPERO QUE ESTEJAM FAZENDO TODAS AS PRÁTICAS PROPOSTAS. E HOJE, VENHO FAZER MAIS UMA PROPOSTA DE PRÁTICA DE CONDICIONAMENTO FÍSICO A TODOS. VOCÊS DEVERÃO ASSISTIR AO VÍDEO E PRATICAR JUNTAMENTE COM O PROFESSOR ROBSON FURLAN OS EXERCÍCIOS PROPOSTOS. PARA A FREQUÊNCIA SEMANAL SERÁ EXIGIDA A PARTICIPAÇÃO QUE SERÁ COMPROVADA POR MEIO DE FOTOS OU GIFS DE VOCÊS EXECUTANDO A ATIVIDADE,OK?

 VAMOS LÁ!!   PROFESSORA SILVANA SEIXAS



https://youtu.be/7FYAvGOvVEk




#REINOEMCASA                         #DESPORTOEDUCA
#GOIÁSNALUTACONTRAOCOVID

Parceiros do futsal.

TUDO BEM !!!  Alunos do CEAL ( Colégio Estadual de Águas Lindas )  e participantes do projeto Parceiros do Futsal.

ATIVIDADE 10  

Sou o  Professor de Educação Física  Reinaldo pereira, estou disponibilizando a atividade da semana  sobre:  

Sistema Defensivo no Futsal

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VOU DEIXAR DISPONÍVEL O  MATERIAL  DE APOIO, LINK DO SITE  QUE VAI AUXILIAR  PARA RESPONDER O QUESTIONÁRIO SOBRE  A MATÉRIA .

Após a consulta  e pesquisa do material de apoio,responda o questionário.
http://futline.com.br/sistemasdejogo.html

 O questionário está disponível no LINK:

https://forms.gle/Rj28eZGXzcN3wD9JA